Крав-мага для взрослых соответствует определенной технической программе, которую необходимо знать для обладания цветного пояса. Существует 6 цветных поясов: желтый, оранжевый, синий, коричневый и черный. Для получения пояса необходимо здать экзамен, начиная с 2 лет практики, жесткого боя. Здесь нет соревнования, нет правил. Знания будут Вам полезны в случае агрессии для самозащиты. Скорость и правильные короткие движения. Самоконтроль, самообладание, уверенность в себе, управление стрессом.
![](https://i0.wp.com/monangestock.com/wp-content/uploads/2023/11/douieb-oba-removebg-sans-fond.png?resize=428%2C437&ssl=1)
![](https://i0.wp.com/monangestock.com/wp-content/uploads/2023/11/douieb2-removebg-sans-fond-600x383-1.png?resize=600%2C383&ssl=1)
![](https://i0.wp.com/monangestock.com/wp-content/uploads/2023/11/richarddouieb-removebg-sans-fond-600x383-1.png?resize=600%2C383&ssl=1)
Ecole Sainte Marie
rue Fond des Cortils
4630 Soumagne
+32 497 67 65 55